protégez ce qui compte !
Coaching en Protection personnelle et Sport de combat
Utinam Fighting : « Utinam » est la devise officielle de Besançon. Bisontin d’adoption, je suis tombé amoureux de cette ville et je suis très fier de proposer mes compétences à ses habitants.
Votre Coach Michaël
Je m’appelle Michaël et je suis coach sportif diplômé d’Etat en Protection personnelle, Kick Boxing/Muay Thai et Fitness santé.
Pratiquant passionné dans les arts martiaux et les sports de combat depuis 25 ans et coach depuis plus de 8 ans, j’ai créé Utinam Fighting pour partager avec vous ma passion. Pédagogue dans l’âme, je m’adapte à vos besoins et à votre état d’esprit afin que vous puissiez faire émerger vos compétences, les développer et atteindre vos objectifs.
Mes cours sont adaptés à toutes et tous, que vous soyez un particulier, une association ou une entreprise souhaitant faire bénéficier de prestations sportives à vos salariés.
Coaching
Mes Prestations
Protection Personnelle
Besoin d’apprendre à résoudre un conflit réel, à gérer une altercation verbale ou physique, mon système de protection personnelle est là pour vous. Vous apprendrez les stratégies, les techniques et développerez l’état d’esprit nécessaire en cas d’agression. Vous comprendrez comment fonctionnent les prédateurs, comment un agresseur choisi sa victime et surtout vous serez capable d’inverser les choses ; vous ferez du prédateur la proie.
La protection personnelle est destinée aux civils, aux personnels de sécurité et hospitaliers ou à toutes personnes devant faire face à la violence dans le cadre de sa vie privée ou professionnelle.
Utilisez la force si besoin en apprenant des techniques simples qui fonctionnent sous stress et sous adrénaline. Ne soyez plus victime et agissez pour votre propre sécurité et celle de vos proches.
Kick Boxing et Muay Thai
Envie de vous initier ou de vous perfectionner dans les sports de combat, mes cours de Kick Boxing et de Muay Thai répondront à vos besoins.
Chacune de ces deux disciplines vous permettra de développer des qualités telles que l’endurance cardiovasculaire, le renforcement musculaire, la coordination, l’agilité et la souplesse. D’un point de vue mental, vous deviendrez plus fort et plus combatif et serez à même d’utiliser ces ressources dans votre vie de tous les jours.
Le Kick Boxing mélange les techniques de pieds-poings, d’esquive et de blocage.
Le Muay Thai quand à lui autorise les coups de poings, pieds, coudes et genoux ; c’est pour cette raison qu’il est appelé l’art des huit armes.
Fitness Santé
Que vous vouliez reprendre une activité physique, avoir un corps en meilleur santé, améliorer vos performances ou juste prendre soin de vous, mes séances de Fitness santé sont faites pour vous.
A l’aide d’exercice au poids de corps, de bandes élastiques ou de mouvements empruntés à la boxe vous pourrez :
Améliorer votre système cardiovasculaire. Vous renforcer musculairement et prévenir les blessures.
Vous assouplir et corriger votre posture
Et surtout passer un bon moment à travers une séance adaptée et correspondant pleinement à vos besoins.
